やり投｜陸上　好き？嫌い？

やり投は、助走をつけながら金属製の槍（やり）を遠くへ投げ、その飛距離で勝敗を競う陸上競技の投てき種目です。槍の重さは男子が800g、女子が600gと規定されており、助走路を全力で駆けながら投げのフォームを正確に再現することが競技の核心です。やり投の起源は古代ギリシャの狩猟や戦争における槍の使用にさかのぼり、古代オリンピックの五種競技（ペンタスロン）にも含まれていました。

現代のやり投はオリンピックの正式種目として男女ともに実施されており、フィンランドやドイツなど北欧・欧州系の選手が伝統的に強さを発揮しています。やりのグリップの握り方・リリースの瞬間の手首の使い方・リリース角度の精密なコントロールが一体となったとき、やりは最大の飛距離を生み出します。日本でもやり投の選手が国際大会で活躍しており、近年は競技人口も増加傾向にあります。

投てき競技に興味がある方は、ぜひやり投の醍醐味を体感してみてください。