トライアスロン　好き？嫌い？

トライアスロンはスイミング（水泳）・バイシクル（自転車）・ランニング（走る）の3種目を休憩なしで連続して行う過酷な複合競技で、「鉄人競技」とも呼ばれる究極の耐久スポーツです。2000年シドニーオリンピックから正式種目として採用され、オリンピック種目（スイム1.5km・バイク40km・ラン10km）をはじめ、スプリント・ミドル・ロング・アイアンマンと様々な距離設定があります。3つの異なるスポーツを習得し、種目の切り替え（トランジション）も含めた総合的な体力・技術・精神力が求められます。市民トライアスロン大会も全国各地で盛んに開催されており、初心者向けのスプリント距離から参加できるため、チャレンジへのハードルは意外に低いのが特徴です。継続的なトレーニングを通じて心身ともに大きく成長できるトライアスロンは、人生を変えるスポーツとも表現されます。ぜひトライアスロンで、三つの競技を制する達成感と充実感を体験してみてください。