スリーププランナー｜資格　おすすめ？おすすめしない？

スリーププランナーは、睡眠の正しい知識をビジネスに活かせる人材を育成する資格です。睡眠の基礎だけでなく、評価方法や計測方法、悩みに対する実践的な改善・対処を多角的に学べる点が特徴です。

さらに指導方法も学ぶため、相談に乗れるようになるのが強みです。スリーププランナーとして、睡眠の課題を整理し、行動に落とし込める提案で、働く人や生活者のパフォーマンス向上を支えたい方に向いています。