スポーツダイビング｜水上・マリンスポーツ　好き？嫌い？

スポーツダイビングは、レジャー目的のスキューバダイビングとは異なり、競技としてダイビングの速さや技術を競う水中スポーツの総称です。フィンスイミング（ロケットフィンや一枚フィン・バイフィンを使って水中・水面を泳ぐ速さを競う競技）を中心に、水中ラグビー・水中ホッケー・水中オリエンテーリング・フィンスイミングリレーなど多様な種目が含まれます。世界水中連盟（CMAS）が統括しており、世界選手権や各種国際大会が定期的に開催されています。スポーツダイビングは呼吸器官の強化・心肺機能の向上・全身の筋力アップなど、高い身体トレーニング効果が得られる競技でもあります。水の抵抗に打ち勝ちながら素早く泳ぐ技術と体力を磨く過程は、陸上スポーツとはまったく異なる独特の充実感をもたらします。日本でも競技団体が整備されており、各地でスポーツダイビングの体験や競技大会が活発に行われています。水の中という特別な環境で競い合うスポーツダイビングの神秘的な世界に、ぜひ踏み込んでみてください。