スカッシュ　好き？嫌い？

スカッシュはイギリスで19世紀に生まれた壁打ちラケットスポーツで、4面の壁に囲まれたクローズドコートの中で2人の選手が交互にゴムボールをフロントウォール（前壁）に打ち合う、スピーディーかつ高強度な競技です。コース取り・スピン・ドロップショットなど多彩なショットを駆使して相手を翻弄する戦術性と、コート内を絶えず走り回る高い運動量が組み合わさり、全身を激しく使う総合スポーツとして高く評価されています。心肺機能・瞬発力・反射神経・戦略的思考力をバランスよく鍛えられることから、スカッシュは世界有数の効果的なスポーツのひとつとして挙げられることも多く、健康志向の方にも積極的に推奨されています。世界150カ国以上でプレーされており、近年はオリンピック正式種目への採用に向けた活動も進んでいます。日本国内にも主要都市を中心にスカッシュコートが整備されており、初心者向けの体験レッスンも充実しています。ぜひスカッシュで、壁打ち競技の爽快感と全身運動の気持ちよさを体感してください。