姿勢検定試験｜資格　おすすめ？おすすめしない？

姿勢検定試験は、姿勢科学に基づいた知識を問う検定で、合格すると「姿勢診断士」として周囲の姿勢を診断できるようになります。姿勢は見た目だけでなく、肩こりや腰の違和感、運動パフォーマンスにも影響するため、正しい理解が役立ちます。

身近な家族や友人の姿勢を的確に見立て、日常生活での意識づけにつなげられるのが魅力です。健康に関心がある方や、スポーツ・ダンスに取り組む方など、体の使い方を深めたい人におすすめできます。