ローラースキー　好き？嫌い？

ローラースキーは、車輪の付いたスキー板（ローラースキー）と専用のポールを使い、舗装された道路や専用コースを滑走するスポーツです。クロスカントリースキーの夏季・オフシーズントレーニングとして1930年代頃にヨーロッパで誕生しましたが、現在では独立した競技スポーツとして発展し、世界ローラースキー選手権も開催されています。クラシカル走法とスケーティング走法の2つのスタイルがあり、全身の筋肉を使った有酸素運動として高い体力づくり効果も期待できます。

雪のない季節にクロスカントリースキーと同様の動作を陸上で実践できるため、スキー競技のシーズンオフ練習としても広く活用されています。ローラースキーは環境への負荷が低い持続可能なアウトドアスポーツとしても注目されており、愛好家が着実に増えています。スキーブーツと専用バインディングでスキー板に固定した状態で滑走するため、本格的なスキーの動作感覚を雪なしで体験できるユニークなスポーツです。

ぜひローラースキーに挑戦してみてください。