リレー走｜陸上　好き？嫌い？

リレー走は、複数の走者がバトンを引き継ぎながら一定の距離をチームで走り切る陸上競技の種目です。オリンピックでは4人×100m（4×100mリレー）と4人×400m（4×400mリレー）の2種目が実施されており、世界中のトップスプリンターたちがチームの名誉をかけて戦います。リレー走の勝敗は各走者の個人タイムだけで決まるわけではなく、バトンパスの精度・バトンゾーン内のタイミング・走者の配置戦略が重要な要素となります。

特に4×100mリレーでは、バトンパスが20m区間内で行われるため、走者の阿吽の呼吸が不可欠です。日本の4×100mリレーチームは独自のバトンパス技術で世界トップレベルの成績を残してきた実績があり、リレー走の醍醐味を国内外に示してきました。チームの一体感が生む感動はリレー走ならではのものがあり、選手間の信頼と練習の積み重ねがレースの結果に直結します。

ぜひリレー走のチームプレーを体感してみてください。