メディカルハーブ検定｜資格　おすすめ？おすすめしない？

メディカルハーブ検定は、身近な15種類のハーブを題材に、安全性や有用性、使い方など、ハーブを楽しむために知っておきたい基礎知識を身につける検定です。扱い方を誤ると不安が残りますが、基本を押さえることで安心して生活に取り入れやすくなります。

学ぶことで、香りや成分の特性、保存やブレンドの考え方などが整理され、セルフケアの選択肢が広がります。健康や美容に役立てたい方はもちろん、日々の暮らしに小さな整え方を加えたい方にも向いています。知識があるほど楽しみ方が増え、継続しやすくなります。