公認ファスティングカウンセラー®｜資格　おすすめ？おすすめしない？

公認ファスティングカウンセラーは、腸内環境を整えるために一定期間断食するファスティングについて、酵素栄養学とダイエット理論を一日で学べる資格です。体調管理のために正しい知識を身につけ、無理な方法ではなく安全と継続性を重視した考え方を整理できます。

美容関係者のスキルとしても活かしやすく、相談者の目的や状態に合わせた助言の土台になります。学習を通じて、準備と回復の重要性や注意点が明確になり、効果を期待するだけでなくリスクを避ける視点が身につきます。健康と美容の両面から、根拠ある提案をしたい方におすすめです。