きみのこころをつよくする えほん｜絵本　おすすめ？おすすめしない？

「きみのこころをつよくする えほん」は、気持ちが揺れるときにどう考えたらいいかを、子どもにもわかる言葉でそっと支えてくれる絵本です。失敗したり、うまくいかなかったりしたときに、心の中でどんな声をかければ落ち着けるのかを、親子で話すきっかけになります。

読むときは、子どもが「いまの気持ち」を言いやすいように、正解を急がずに聞いてみてください。たとえば「心の天気は晴れ、くもり、雨のどれかな」とたずねるだけでも、気持ちを言語化しやすくなります。うまく話せないときは、「つらかったね」「悔しかったね」と代弁してあげるのも立派な支えです。気持ちは変わっていいこと、泣いてもいいことを伝えると、子どもは自分を責めにくくなります。最後に「困ったらこの言葉を思い出そう」と短い合言葉を決めるのもおすすめです。小さな自信の積み重ねが、次の挑戦につながります。毎日の中で心を整える習慣を作りたいなら、「きみのこころをつよくする えほん」を一緒に読んでみよう。