健康運動指導士｜資格　おすすめ？おすすめしない？

健康運動指導士は、保健医療関係者と連携しながら、個々の心身に適した安全で効果的な運動プログラムを作成し指導する専門家です。適切な計画に沿って運動を続けることで、健康水準の保持増進や生活習慣病の予防が期待されるため、社会的な需要が高まっています。

学習を通じて、評価と計画、指導と振り返りの流れを体系的に理解でき、対象者の変化に合わせた調整力も身につきます。医療や介護、地域の健康づくりなど多様な現場で活かせるため、運動指導を専門性として確立したい方にとって心強い資格です。