健康ソムリエ®｜資格　おすすめ？おすすめしない？

健康ソムリエ講座は、現役医師が講師を務め、自分の健康状態を知り、健康でいるために必要なことを理解し、日々の生活に工夫を取り入れる力を身につける内容です。病気ではないけれど何となくある不調を、根本から整えるための考え方と実践を学べます。

自分自身の健康管理はもちろん、大切な人の体調を支える知識としても活用しやすいのが魅力です。仕事の幅を広げるスキルアップとしても役立ち、生活の中で続けられる具体策を持てるようになります。健康を自分ごととして捉え、習慣から変えていきたい方に向いた学びです。