ヘルスフードカウンセラー｜資格　おすすめ？おすすめしない？

ヘルスフードカウンセラーは、栄養学や医学、調理学に基づいた食の知識を学び、健康的な食生活を支える力を身につける検定です。体調や目的に合わせた食事の考え方、食材の扱い方、日常に落とし込む工夫など、実践に近い視点で学べる点が魅力です。

管理栄養士や栄養士、調理師などがスキルアップとして選ぶ一方で、一般の方が家族の健康管理に活かす場面も増えています。正しい根拠をもって助言できるようになることで、職場でも家庭でも、無理のない改善提案につなげられます。