フィンスイミング｜水泳競技　好き？嫌い？

フィンスイミングは、足ひれ（フィン）を装着して泳ぐ水泳競技で、モノフィン（両足を1枚の大きなフィンで覆う）またはバイフィン（両足別々のフィン）を使用することで通常の水泳では得られない高速推進力を発揮します。表面スイミング（マスクとシュノーケルを使用）・アプネア（息止め）・水中スイミング（スキューバ器具使用）など複数の種目があり、それぞれ独自の技術と体力が求められます。世界水中連盟（CMAS）が統括する国際競技として世界選手権が開催されており、東欧・ロシア・イタリアなどで特に競技レベルが高い国際競技です。フィンスイミングは通常の水泳技術に加えて全身の協調性・体幹の安定・強力な下肢のキック力が鍛えられ、スキューバダイビングのスキルアップにも直結します。日本でも専門クラブや水中スポーツ施設での取り組みが増えており、入門機会が広がっています。ぜひフィンスイミングで、フィンが生み出す水中の疾走感を体験してみてください。