DIST｜資格　おすすめ？おすすめしない？

DISTは、ストレス耐性の診断に特化した適性検査で、ストレスに強い原因を測る「原因別ストレス耐性」と、対処資質を測る「ストレス対処資質」の2軸から傾向を判定します。自分がどのような状況で負担を感じやすいかを可視化できるため、予防の観点で役立ちます。

結果は「良し悪し」だけでなく、どのように対処を工夫するかに活かすのがポイントです。働き方や役割が変わる場面で、ストレスのかかり方も変化するので、傾向を知っておくとセルフケアの具体策を立てやすくなり、パフォーマンスを安定させる助けになります。